移居英國是一個令人興奮的冒險!本手冊涵蓋了您需要了解的日常生活的所有內容 - 從開設銀行帳戶和註冊醫生到了解英國文化和使用公共交通。使用這本手冊作為您安頓下來的參考資料。
國民健康服務(NHS)在英國提供醫療保健。作為支付了移民健康附加費(IHS)的國際學生,您有權免費使用NHS服務。
您的首要任務之一應該是註冊全科醫生(GP) - 您的當地醫生:
999 - 警察、消防、救護車(危及生命的緊急情況)
111 - NHS非緊急醫療建議(24/7)
116 123 - 撒瑪利亞人(心理健康支持,24/7)
在線預約或致電您的診所。免費。非緊急問題可能需要等待1-2週。
僅適用於嚴重傷害或危及生命的情況。非緊急問題可能需要長時間等待。
適用於輕微傷害和疾病。無需預約。檢查您附近是否有這樣的中心。
英格蘭:約£9.90每項。蘇格蘭、威爾士、北愛爾蘭:免費。學生可能有資格獲得免費處方。
對於大多數學生來說,牙科護理和眼科檢查在NHS上不是免費的。然而,如果您未滿19歲或獲得某些福利,您可能有資格獲得免費治療。大學牙科學校通常提供折扣護理。
開設英國銀行帳戶使生活更加方便 - 您可以接收資金、支付賬單,並避免國際交易費用。
大多數銀行要求:
在您註冊後,向大學的學生服務部門索取“銀行信函”。這確認了您的地址和學生身份 - 銀行需要它!
Barclays, HSBC, Lloyds, NatWest, Santander - 高街存在,學生賬戶有優惠,但設立速度較慢。
Monzo, Starling, Revolut - 可以在手機上開設,應用程序優秀,初期不需要住址證明。
大多數第一年的國際學生住在大學宿舍,這是結識人群的好方法。第一年之後,許多人搬到私人租賃住宿。
在親自查看房產之前,絕不要付款。詐騙者專門針對國際學生。如果交易看起來好得令人難以置信,那可能就是騙局。
英國的公共交通很好,但可能很貴。獲取鐵路卡並使用學生折扣!
適合長途旅行。獲取16-25鐵路卡可享受1/3的票價折扣。提前預訂以獲得更便宜的票。
本地旅行。尋找學生巴士通行證。在許多城市,短途旅行的費用為£1-2。
倫敦有地鐵,其他城市有地鐵(曼徹斯特、紐卡斯爾)。倫敦使用Oyster/非接觸式支付。
許多城市對自行車友好。比公共交通便宜。務必安全鎖好您的自行車!
大多數英國城市都有國際超市,您可以在那裡找到家鄉的食材:
了解英國文化將幫助您安頓下來並結交朋友。以下是一些關鍵的事情:
非正式地表示“謝謝”。在舉杯時也使用。
表示“很棒”或“很好”的積極回應
通常意味著“相當好” - 英國人的低調!
“想喝杯茶嗎?” - 接受以示禮貌!
茶(通常是加奶的紅茶)是英國生活的核心。“燒水壺”是應對任何情況的默認反應 - 歡迎客人、處理壞消息或只是休息一下。提供泡茶表示您關心。
英國通常非常安全,但了解基本知識很重要:
當有立即危險或正在發生犯罪時,請撥打警察、消防或救護車。這是免費的,任何電話都可以撥打。
緊急服務(警察、消防、救護車)
非緊急警察(報告犯罪、詢問問題)
NHS非緊急健康建議
撒瑪利亞人(24/7心理健康支持)
生活成本因您學習的地點而異。倫敦是最昂貴的,而北部城市通常較便宜。
| 支出 | 預算 | 舒適 |
|---|---|---|
| 住宿 | £400-500 | £600-800 |
| 食品與雜貨 | £120-150 | £200-250 |
| 交通 | £30-50 | £60-100 |
| 電話與互聯網 | £15-20 | £30-40 |
| 社交與娛樂 | £50-100 | £150-200 |
| 總計 | £615-820 | £1,040-1,390 |
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