Trasferirsi nel Regno Unito è un'avventura emozionante! Questa guida copre tutto ciò che devi sapere sulla vita quotidiana - dall'apertura di un conto bancario e la registrazione presso un medico alla comprensione della cultura britannica e alla navigazione nei trasporti pubblici. Usala come riferimento per ambientarti.
Il Servizio Sanitario Nazionale (NHS) fornisce assistenza sanitaria nel Regno Unito. Come studente internazionale che ha pagato il Sovrapprezzo Sanitario per l'Immigrazione (IHS), hai diritto a utilizzare i servizi NHS gratuitamente.
Una delle prime cose da fare è registrarti con un medico di base (General Practitioner - GP) - il tuo medico locale:
999 - Polizia, Vigili del Fuoco, Ambulanza (emergenze pericolose per la vita)
111 - Consigli medici non urgenti NHS (24/7)
116 123 - Samaritans (supporto per la salute mentale, 24/7)
Prenota online o chiama il tuo studio. Gratuito. Potrebbe essere necessario attendere 1-2 settimane per problemi non urgenti.
Solo per lesioni gravi o condizioni pericolose per la vita. Aspettati lunghe attese per problemi non critici.
Per lesioni e malattie minori. Non è necessario un appuntamento. Controlla se ce n'è uno vicino a te.
Inghilterra: ~£9.90 per articolo. Scozia, Galles, NI: Gratis. Gli studenti possono avere diritto a prescrizioni gratuite.
Le cure dentistiche e gli esami della vista NON sono gratuiti sul NHS per la maggior parte degli studenti. Tuttavia, se hai meno di 19 anni o ricevi determinati benefici, potresti avere diritto a trattamenti gratuiti. Le scuole dentistiche universitarie spesso offrono cure scontate.
Aprire un conto bancario nel Regno Unito rende la vita molto più facile - puoi ricevere denaro, pagare bollette ed evitare commissioni di transazione internazionali.
La maggior parte delle banche richiede:
Chiedi ai servizi per studenti della tua università una "lettera bancaria" non appena ti registri. Questa conferma il tuo indirizzo e lo stato di studente - le banche la richiedono!
Barclays, HSBC, Lloyds, NatWest, Santander - Presenza nelle strade principali, conti per studenti con vantaggi, ma più lenti da configurare.
Monzo, Starling, Revolut - Apri dal tuo telefono in pochi minuti, ottime app, nessuna prova di indirizzo necessaria inizialmente.
La maggior parte degli studenti internazionali al primo anno vive nei dormitori universitari, che è un ottimo modo per conoscere persone. Dopo il primo anno, molti si trasferiscono in alloggi privati in affitto.
Non pagare mai denaro prima di vedere una proprietà di persona. I truffatori prendono di mira gli studenti internazionali. Se un'offerta sembra troppo bella per essere vera, probabilmente lo è.
Il Regno Unito ha buoni trasporti pubblici, anche se possono essere costosi. Ottieni una railcard e usa gli sconti per studenti!
Migliori per viaggi più lunghi. Ottieni una Railcard 16-25 per 1/3 di sconto sui biglietti. Prenota in anticipo per biglietti più economici.
Viaggi locali. Cerca abbonamenti per studenti. In molte città, £1-2 per viaggi brevi.
Londra ha la Tube, altre città hanno metropolitane (Manchester, Newcastle). Oyster/contactless a Londra.
Molte città sono adatte alle biciclette. Più economico dei trasporti pubblici. Blocca sempre la tua bici in modo sicuro!
La maggior parte delle città del Regno Unito ha supermercati internazionali dove puoi trovare ingredienti da casa:
Comprendere la cultura britannica ti aiuterà ad ambientarti e a fare amicizia. Ecco alcune cose chiave da sapere:
Significa "grazie" in modo informale. Usato anche quando si brinda.
Risposte positive che significano "ottimo" o "buono"
Spesso significa "abbastanza buono" - sottovalutazione britannica!
"Vuoi una tazza di tè?" - accetta per essere educato!
Il tè (di solito tè nero con latte) è centrale nella vita britannica. "Mettere su il bollitore" è la risposta predefinita a qualsiasi situazione - accogliere ospiti, affrontare brutte notizie o semplicemente fare una pausa. Offrire di preparare il tè dimostra che ti importa.
Il Regno Unito è generalmente molto sicuro, ma è bene conoscere le basi:
Per polizia, vigili del fuoco o ambulanza quando c'è un pericolo immediato o un crimine in corso. Questo è GRATUITO da qualsiasi telefono.
Servizi di emergenza (polizia, vigili del fuoco, ambulanza)
Polizia non urgente (segnalazione di crimini, domande)
Consigli sanitari non urgenti NHS
Samaritans (supporto per la salute mentale 24/7)
I costi di vita variano significativamente a seconda di dove studi. Londra è la più costosa, mentre le città del nord tendono a essere più economiche.
| Spesa | Budget | Confortevole |
|---|---|---|
| Alloggio | £400-500 | £600-800 |
| Cibo & Generi Alimentari | £120-150 | £200-250 |
| Trasporti | £30-50 | £60-100 |
| Telefono & Internet | £15-20 | £30-40 |
| Social & Intrattenimento | £50-100 | £150-200 |
| Totale | £615-820 | £1,040-1,390 |
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